{"id":118870,"date":"2026-07-12T17:58:38","date_gmt":"2026-07-12T16:58:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/?p=118870"},"modified":"2026-07-12T17:59:26","modified_gmt":"2026-07-12T16:59:26","slug":"10-07-2026-training-mit-daniela-behnke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/2026\/07\/12\/10-07-2026-training-mit-daniela-behnke\/","title":{"rendered":"10.07.2026 Training mit Daniela Behnke"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In dieser Woche durften wir mit einer besonderen Gasttrainerin trainieren: Daniela Behnke, die fr\u00fcher beim JZ Heubach aktiv war und heute in Schleswig-Holstein lebt, war f\u00fcr einige Tage zu Besuch. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Am Freitag leitete Daniela das Training der Aktiven. Im Mittelpunkt standen verschiedene Bodentechniken sowie der Doppel\u00e4rmelgriff. Mit vielen praktischen \u00dcbungen und wertvollen Tipps vermittelte sie ihr Wissen und sorgte f\u00fcr abwechslungsreiche Trainingseinheiten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir bedanken uns herzlich bei Daniela und Thorben f\u00fcr ihren Besuch und das engagierte Training und freuen uns auf ein Wiedersehen!<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"725\" src=\"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/20260710_201950-1024x725.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-118868\" style=\"aspect-ratio:1.4124293176498277;width:461px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/20260710_201950-1024x725.jpg 1024w, https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/20260710_201950-300x212.jpg 300w, https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/20260710_201950-768x543.jpg 768w, https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/20260710_201950-1536x1087.jpg 1536w, https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/20260710_201950-2048x1449.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In dieser Woche durften wir mit einer besonderen Gasttrainerin trainieren: Daniela Behnke, die fr\u00fcher beim JZ Heubach aktiv war und heute in Schleswig-Holstein lebt, war f\u00fcr einige Tage zu Besuch. Am Freitag leitete Daniela das Training der Aktiven. Im Mittelpunkt standen verschiedene Bodentechniken sowie der Doppel\u00e4rmelgriff. Mit vielen praktischen \u00dcbungen und wertvollen Tipps vermittelte sie &hellip; <a href=\"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/2026\/07\/12\/10-07-2026-training-mit-daniela-behnke\/\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">10.07.2026 Training mit Daniela Behnke<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-118870","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-07-22 06:49:54","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118870","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=118870"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118870\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":118874,"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118870\/revisions\/118874"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=118870"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=118870"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=118870"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}