{"id":118549,"date":"2026-05-02T20:44:49","date_gmt":"2026-05-02T19:44:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/?p=118549"},"modified":"2026-05-03T17:33:22","modified_gmt":"2026-05-03T16:33:22","slug":"02-05-2026-mentaltraining","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/2026\/05\/02\/02-05-2026-mentaltraining\/","title":{"rendered":"02.05.2026 Mentaltraining"},"content":{"rendered":"\n<p>Erneut f\u00fchrt das Judozentrum Heubach einen Kurs mit Coach und Mentaltrainerin Gunda Haberbusch durch. Im Gruppentraining erarbeiteten die Judoka der Altersklassen U15, U18 und U21 Techniken, um besser mit Wettkampfstress und \u00e4u\u00dferen Einfl\u00fcssen umzugehen. Erste Methoden und Strategien wurden dabei ausf\u00fchrlich erkl\u00e4rt, erarbeitet und gemeinsam ge\u00fcbt, insgesamt werden wir an 4 Terminen trainieren.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/20260502_123302-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-118561\" style=\"width:480px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/20260502_123302-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/20260502_123302-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/20260502_123302-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/20260502_123302-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/20260502_123302-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Erneut f\u00fchrt das Judozentrum Heubach einen Kurs mit Coach und Mentaltrainerin Gunda Haberbusch durch. Im Gruppentraining erarbeiteten die Judoka der Altersklassen U15, U18 und U21 Techniken, um besser mit Wettkampfstress und \u00e4u\u00dferen Einfl\u00fcssen umzugehen. Erste Methoden und Strategien wurden dabei ausf\u00fchrlich erkl\u00e4rt, erarbeitet und gemeinsam ge\u00fcbt, insgesamt werden wir an 4 Terminen trainieren.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-118549","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-10 19:45:34","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118549","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=118549"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118549\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":118573,"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118549\/revisions\/118573"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=118549"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=118549"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=118549"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}