{"id":116235,"date":"2024-09-05T17:37:25","date_gmt":"2024-09-05T16:37:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/?p=116235"},"modified":"2024-09-05T17:37:25","modified_gmt":"2024-09-05T16:37:25","slug":"03-09-2024-ferienprogramm-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/2024\/09\/05\/03-09-2024-ferienprogramm-2\/","title":{"rendered":"03.09.2024 Ferienprogramm 2"},"content":{"rendered":"\n<p>9 Nachwuchsjudoka der umliegenden Gemeinden nahmen bei unserem zweiten Ferienprogramm teil.  Pascal Krischke und Samuel Simon, beide aus der u18 des JZH f\u00fchrten die Kinder mit spielerischen \u00dcbungsformen an das faire K\u00e4mpfen heran. Nach einigen \u00dcbungen zum Fallen \u00fcbten die Kinder O-soto-otoshi, am Boden wurde Festhalten mit dem Haltegriffkreisel trainiert.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1001\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/IMG-20240903-WA0004-1001x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-116236\" style=\"width:419px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/IMG-20240903-WA0004-1001x1024.jpg 1001w, https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/IMG-20240903-WA0004-293x300.jpg 293w, https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/IMG-20240903-WA0004-768x786.jpg 768w, https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/IMG-20240903-WA0004.jpg 1165w\" sizes=\"auto, (max-width: 1001px) 100vw, 1001px\" \/><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>9 Nachwuchsjudoka der umliegenden Gemeinden nahmen bei unserem zweiten Ferienprogramm teil. Pascal Krischke und Samuel Simon, beide aus der u18 des JZH f\u00fchrten die Kinder mit spielerischen \u00dcbungsformen an das faire K\u00e4mpfen heran. Nach einigen \u00dcbungen zum Fallen \u00fcbten die Kinder O-soto-otoshi, am Boden wurde Festhalten mit dem Haltegriffkreisel trainiert.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-116235","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-26 20:11:17","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116235","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=116235"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116235\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":116237,"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116235\/revisions\/116237"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=116235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=116235"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jz-heubach.de\/blog2\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=116235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}